Thử thách 10 lớp Vinyasa Yoga, bạn tham gia chứ?
Hoàn toàn miễn phí - nhận bài tại đây
Không cần dụng cụ gì cả. Trải thảm tập thôi!
Và đặc biệt đây đều là những chuỗi Vinyasa Yoga mà chính bản thân Hà My cũng rất thích tập, cùng với âm nhạc tuyển chọn. Mình rất thích tập Yoga trên nền nhạc, nên đã mua bản quyền sử dụng âm nhạc trong các video Yoga - bạn thử vừa tập vừa nghe nhạc xem có phê không nhé!
Lưu ý các lớp Vinyasa Yoga này dành cho mọi trình độ. Người tập cần tự biết điều tiết hơi thở.
Còn nếu bạn muốn tập Yoga theo khóa học bài bản thì hãy tham gia khóa học Solar - Mặt Trời: 42 lớp Yoga từ cơ bản tới trung cấp nhé! Đăng ký tại đây www.hamy.yoga/solar
P.S Cảm ơn các bạn đã nồng nhiệt ủng hộ khóa học Yoga Phục Hồi của mình. Các bài đầu tiên đã có những phản hồi rất tốt. Giờ thì mình đi quay tiếp những bài tiếp theo đây!
Đăng ký khóa học:
Solar - Mặt Trời: 42 lớp Vinyasa Yoga từ cơ bản đến trung cấp
Yoga Phục Hồi: Ngọt Ngào và Tan Chảy
Theo dõi Hà My Yoga trên: