PROP UP!

Biến mọi tư thế Yoga thành dễ dàng!

PROP tiếng Anh có nghĩa là dụng cụ hỗ trợ. Chỉ bằng mấy dụng cụ đơn giản ở phòng tập Yoga nào cũng có: Block, dây, gối, chăn, tường,... bạn có thể làm được gần như mọi tư thế Yoga thường gặp! Nếu bạn là thầy cô giáo dạy Yoga thì bạn có thể hỗ trợ những học viên mới bắt đầu một cách hiệu quả nhất khi dùng dụng cụ.

Các bài viết hay nhất

Đăng ký nhận thư về Yoga 

Hà My Yoga

© 2021 bản quyền thuộc về Hà My Yoga. 

Giữ liên lạc nhé

Hãy giới thiệu cho Hà My biết về bạn và câu chuyện luyện tập Yoga của bạn. Nhận các bài viết và bài tập free về Yoga!

  • YouTube
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon