Yoga Business 107: Khi biết mình nên dừng lại
(Câu chuyện về tôi đã mở - và đóng- phòng tập yoga như thế nào) Tôi mở studio vào tháng 11, thì ngay tháng 12 là dịp Giáng sinh và năm...
Yoga Business 107: Khi biết mình nên dừng lại
Yoga Business 106: Đừng vung tiền
Yoga Business 104: Mọi thứ đảo lộn là khi cơ hội tới
Yoga Business 102: Từ lớp free lên lớp đóng tiền
Yoga Business 101: Mở lớp yoga free ngoài công viên
Tập Yoga có giúp làm cơ to lên hay nhỏ đi?
Tập Đúng - Tập Sai trong Yoga?
Về Yin Yoga, Yoga Phục Hồi và Hatha Yoga
Chuẩn bị cho khóa học Yoga Phục Hồi: Ngọt Ngào & Tan Chảy
Tapas và Sentosha trong thực hành Yoga: Khổ luyện và Mãn nguyện
Bạn có biết? Cơ bắp cũng có trí nhớ.
Yoga cho người giãn tĩnh mạch
Tập Yoga gì cho khỏe cổ tay / khỏe bụng, v.v?
Thử thách 10 lớp Vinyasa Yoga, bạn tham gia chứ?
Tập Yoga bao lâu thì làm được tư thế khó?
Feedback học viên: Tư thế Vua Vũ Công (King Dancer)
Người yếu và cứng không tập được Yoga?
Chuyển động cơ xương khớp trong Yoga
Phụ nữ đến ngày có tập Yoga được không?
Bạn tập Yoga để làm gì? Về Sankalpa - Ý Niệm trong Yoga
Thở bụng trong Yoga như thế nào
Tập Yoga để làm gì?
Thực chất về mở vai, mở hông trong Yoga
Tư thế Yoga hết đau cổ vai gáy
Tập Yoga có giảm được cân không?
Tại sao mình dạy Yoga cơ bản?
Các bước Đứng Bằng Đầu an toàn trong Yoga
Sirsasana: Đứng Bằng Đầu Kiềng 3 Chân (Trồng Chuối Đầu trong Yoga)
Đứng Cẳng Tay & Bọ Cạp trong Yoga - Pincha Mayurasana & Vrschykasana
Tư thế Cá Heo trong Yoga - Ardha Pincha Mayurasana
Handstand trong Yoga (Trồng Cây Chuối) Adho Mukha Vrkasana
Tư thế Đứng Bằng Vai / Cây Nến - Salamba Sarvanganasana
Tư thế Yoga Đảo Ngược - Tư thế Cái Cày
Tư thế Quạ Bên trong Yoga
EKA PADA KOUDINYASANA: thăng bằng tay đẹp mắt trong Yoga - EPK 1 & 2
Ganda Bherundasana - Tư thế Đứng Bằng Cằm trong Yoga
Eka Pada Kakasana - Cách làm tư thế Quạ 1 Chân trong Yoga
Cách làm Titibhasana & Astavakrasana - Thăng Bằng Tay trong Yoga
Các bước Tư thế Con Quạ trong Yoga
Cơ bản về Thăng Bằng Tay trong Yoga - Lolasana & Tolasana
Happy Baby trong Yoga - Em Bé Hạnh Phúc
Kurmasana - Tư thế Con Rùa trong Yoga
Bandha Konasana - Tư thế Cánh Bướm trong Yoga
Upavistha Konasana - Ngồi Dạng Chân Gập Trước - ¨Xoạc Ngang¨ trong Yoga
Prasarita Padottanasana - Đứng Rộng Chân Cúi Gập Sâu
Malasana & Yogi Squat (ngồi xổm Yoga)
Tư thế Đầu Bò & Tư thế Khúc Gỗ trong Yoga
Janusirsasana & Krounchasana