Tập Yoga đều đặn hàng ngày
để thay đổi cơ thể & tâm trí
mà không cần tốn thời gian đi phòng tập!
Xây dựng thói quen luyện tập hàng ngày cho người mới tinh với Yoga. Trong series này, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết từng tư thế cơ bản trong chuỗi Chào Mặt Trời Cổ Điển