top of page

Giải phẫu chuyển động khớp trong luyện tập Yoga: Level 1 - Khớp

  • 1 bước
Nhận chứng chỉ bằng cách hoàn thành chương trình.
Tất cả những ai hoàn thành tất cả các bước trong chương trình sẽ nhận được huy hiệu.
khóa học giải phẫu định tuyến cho giáo viên yoga

Giới thiệu

Khóa học gồm 22 video thời lượng 5 - 15 phút với các miếng kiến thức dễ tiêu về giải phẫu chuyển động khớp ứng dụng vào luyện tập yoga. Ở Level 1, bạn sẽ học về cấu tạo và chiều chuyển động của các khớp chính trên cơ thể: Cột sống, vai, hông, đầu gối, cùi chỏ Trong mỗi video, Hà My Yoga giới thiệu cấu tạo, hình dạng, vị trí của khớp, cách khớp chuyển động và các chiều chuyển động. Bạn thực hiện chuyển động trên cơ thể theo mình, và làm bài tập bằng cách trả lời câu hỏi trong mỗi video.

Bạn cũng có thể tham gia chương trình này thông qua ứng dụng di động. Truy cập ứng dụng

Người hướng dẫn

Giá

Thanh toán một lần
960.000 ₫
Giải Phẫu Level 1
1.250.000 ₫

Chia sẻ

bottom of page